Crumble de mere cu caramel Putine lucruri sunt mai faine decat zilele alea tomnatice cand afara este frig, dar in casa cuptorul e incins si inauntru e o prajitura delicioasa cu mere pe care abia astept sa o devorez langa o cana cu ceai fierbinte. Una dintre...
Chiftele din fulgi de ovaz si cartofi - vegane sau de post Noua ne plac mult chiftelele. Merg ca aperitiv, merg pe langa legume, orez, cartofi gatiti in tot felul, sos de rosii sau o salata simpla. Se pot lua si la pachet, la iarba verde,...
Batoane energetice de cereale sau granola Poate ca de multe ori e greu sa decidem ce servim la micul dejun, ce gustare sa punem la pachet copiilor, sau chiar pentru noi. Propunerea mea este rapida si foarte simpla. Batoane energetice de cereale. Aceste batoane se pregatesc...
Smoothie cu mere si fulgi de ovaz La noi toate diminetile incep cu o masa de fructe proaspete. Cateodata aceste fructe se transforma in suc sau smoothie, dar orice forma ar capata, sunt nelipsite. Pentru ca inca avem multe mere culese din livada, m-am gandit ca ar...
Chiftele cu okara si fulgi de ovaz Poate ca multi dintre voi nu stiu ce este okara, asa ca inainte de reteta va voi explica rapid. Daca ati facut lapte de soia acasa, ati observat ca in urma stoarcerii laptelui prin tifon, raman resturile boabelor de soia...
O alta amintire din copilarie sunt carnaciorii sau micii vegetali. Mama ii pregatea cu nuca si cascaval afumat. Am cautat reteta ei, dar nu am gasit-o nicaieri si nici ea nu si-o mai amintea, asa ca am pornit in cautarea altei retete bune. Mi-am amintit...
Biscuiti vegani cu fulgi de ovaz si stafide Pentru ca am avut putin timp liber, aseara am decis sa experimentez biscuitii cu fulgi de ovaz. Initial nu am intentionat sa ii fac in varianta de post, dar pe parcurs mi-am schimbat directia de mers. Biscuitii sunt...
Pancakes cu fulgi de ovaz si banane Vrei un mic dejun rapid, satios si sanatos? Eu astazi am ales clatitele americane cu fulgi de ovaz si banane. Sunt usor de pregatit in diminetile aglomerate, sunt delicioase si merg bine pe langa o sumedenie de fructe. Puteti gasi...